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23.05.09

[미디어파인] 무리한 운동이 불러오는 어깨 회전근개파열, 조기 치료가 중요 [정새롬 원장 칼럼]

 

 

 

 

 

 

[미디어파인 전문칼럼] 최근 따뜻한 날씨가 이어지면서 늘어난 야외 활동으로 인해 어깨 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 실제로 최근 병원에 내원한 환자들을 살펴보면 테니스, 배드민턴 등 다양한 스포츠를 즐기다가 어깨 부상을 입은 경우가 많다.

 

 

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회전근개파열은 일상에서 충분히 예방 가능한 질환이다. 야외활동 및 운동을 하기 전에는 어깨 관절을 충분히 풀어줄 수 있도록 스트레칭을 해주는 것이 좋고, 되도록 어깨의 무리한 사용을 자제하는 것이 좋다.(송도 플러스정형외과 관절특화센터 정새롬 원장)

 

 

 

이하 원문 보기

https://www.mediafine.co.kr/news/articleView.html?idxno=30271 

 

 

 

 

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